Lite vad vi övar på i Simiaden 8, 9, 10:

Simiaden 8, 9, 10   (Teknikskola)

Malmö Kappsimningsklubb

E-postkansliet@malmokappsim.se

Telefon: 040-664 31 30
Telefontider:
Tisdagar     12.00-14.00
Onsdagar    08.30-10.30      
Torsdagar    09.00-11.00

MKKs BOKNINGSSIDA

Simiaden

Datum och dagar för Höstterminen finner ni HÄR
Även finns tider längre ner under respektive grupp.

Mål och syftet med grupperna
Simiadenverksamheten är klubbens första tävlingsnivå. Målet för deltagarna är att få en större förståelse för de fyra simsätten; fjäril, ryggsim, bröstsim och crawl. Vi vill utveckla barnens teknik och intresse för simidrotten.

Deltagarna kommer att bli inbjudna och få möjlighet att vara med på tävlingar. Vi arrangerar bl.a. interna klubbtävlingar två gånger per termin så det finns gott om tid att på hemmaplan förbereda sig innan man från Simiaden 9 och uppåt erbjuds att deltaga på inbjudningstävlingar på annan ort och simhall.

KNATTERACE:
Knatterace som är vår intern/klubbtävling arrangeras 2ggr per termin.
För höstterminen 2022 är Söndag 16 Oktober och Söndag 27 November preliminärt bokade. Mer info kommer närmre tävlingsdatum.
** Träning utgår för Simiaden 8, 9 & 10 på tävlingsdatum för alla oavsett grupp och nivå.

Grupperna i Simiaden-verksamheten
är åldersindelade och alla går vidare från varje nivå, och ”åldras upp” inom vår simiadenverksamhet. Detta är primärt för att vi vill prioritera att bibehålla de sociala kontakterna och gemenskapen som skapas i grupperna när man kommer in i simiadenverksamheten. Uppflyttningar sker automatiskt vid årsskiftet varje år till relevant åldersnivå. Simiadenverksamheten under 2022 innefattar grupperna Simiaden 8 år och yngre (födda 2014 och senare) , Simiaden 9 år (födda 2013), Simiaden 10 år (födda 2012), Simiaden 11 år (födda 2011) upp till Simiaden 12 år (födda 2010) .

Simiaden 8
För vem
Första utvecklingsstegens startgrupp består av nya simmare som är (eller kommer att fylla under året) 8 år och som har visat att man klarat slutmålet i vår breddverksamhet.
Barnet ska ha klarat nivån Hajen i simskolan (motsvarande simmärket Guldhajen).

Vad lär man sig         
Barnet simmar 2 ggr/vecka. 2 x 45 min.
Att lära sig simma regelrätt frisim, ryggsim , bröstsim samt fjärilsim.
Barnet lär sig även starter, vändningar och målgång. På den här nivån tränas simteknik, bentag/benspark och undervattenssimning. Barnet deltar på två interntävlingar per termin kallade Knatterace.
 
Utrustning: 

  • Badbyxor/Baddräkt (ej badshorts/fotbolls/surfshorts)
  • Simglasögon (egna)
  • Badmössa (egen och vid vid behov)
  • Fenor (egna eller finns att låna)
  • Platta (finns att låna)
  • Vattenflaska (egen; man behöver dricka även när man simmar). 

*Utrustning finns att köpa på bl.a. tyrsverige.se. 30% rabatt lämnas på fullpris med koden MKK12AA  

Träningstider HT-2022:
Simiaden 8a (fortsättning från vårtermin)
Tisdagar 18.00 -18.45
Söndagar 13.15 -14.00
**start tisdag 23'e Augusti 2022 på Simhallsbadet från vecka 34 fram till vecka 50
(18 dec sista)

Simiaden 8c (nya deltagare från simskolan)
Onsdagar 17.30 -18.15
Söndagar 13.15 -14.00
**start onsdag 24'e Augusti 2022 på Simhallsbadet från vecka 34 fram till vecka 50
(18 dec sista)

Simiaden 9                   

För vem
Första utvecklingsstegens fortsättningsgrupp består av simmare som är (eller kommer att fylla under året) 9 år. De visar dessutom ett intresse för att träna och tävla i simning.  

Vad lär man sig         
Barnet simmar 3 ggr/vecka. 3 x 45 min.
Att lära sig simma regelrätt frisim, ryggsim, bröstsim samt fjärilsim.
Barnet lär sig även starter, vändningar och målgång. På den här nivån tränas simteknik, bentag/benspark och undervattenssimning. Barnen deltar på två interntävlingar per termin kallade Knatterace, och erbjuds en inbjudningstävling på annan ort per termin.
 
Utrustning: 

  • Badbyxor/Baddräkt (ej badshorts/fotbolls/surfshorts)
  • Simglasögon (egna)
  • Badmössa (egen)
  • Fenor (egna)
  • Platta (egen eller finns att låna)
  • Vattenflaska (egen; man behöver dricka även när man simmar). 
  • Förslag för transport, förvaring och att bära - inget krav: Meshbag.
    Exempelvis: Big Mesh Mummy III 
    (https://tyrsverige.se/produkt/big-mesh-mummy-bag-iii/)

*Utrustning finns att köpa på bl.a. tyrsverige.se. 30% rabatt lämnas på fullpris med koden MKK12AA  

HT-22:
Start två gånger i veckan utomhus på Lindängsbadet under vecka 32 och 33.
(medtag landträningskläder efter väder)

  • Måndag 8 augusti 16.30 - 17.45, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)
  • Onsdag 10 augusti 16.30 - 17.45, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)
  • Måndag 15 augusti 16.30 - 17.45, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)
  • Onsdag 17 augusti 16.30 - 17.45, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)

 
Innomhusträningen startar på Simhallsbadet från vecka 34 fram till vecka 50
(18 dec sista)

  • Måndag 22 aug: 18.15 - 19.00 (Samma tider som VT-22)
  • Onsdag 24 aug: 18.15 - 19.00 (Samma tider som VT-22)
  • Söndag 28 aug: 12.15 - 19.00 (Samma tider som VT-22)
     

Simiaden 10                   

För vem
Första utvecklingsstegens fortsättningsgrupp består av simmare som är (eller kommer att fylla under året) 10 år. De visar dessutom ett intresse för att träna och tävla i simning.  

Vad lär man sig         
Barnet simmar 3 ggr/vecka. 3 x 60 min.
Att lära sig simma regelrätt frisim, ryggsim, bröstsim samt fjärilsim.
Barnet lär sig även starter, vändningar och målgång. På den här nivån tränas simteknik, bentag/benspark och undervattenssimning.
Barnet deltar på två interntävlingar per termin kallade Knatterace + 2 inbjudningstävlingar
 
Utrustning: 

  • Badbyxor/Baddräkt (ej badshorts/fotbolls/surfshorts)
  • Simglasögon (egna)
  • Badmössa (egen)
  • Fenor (egna)
  • Platta (egen eller finns att låna)
  • Vattenflaska (egen; man behöver dricka även när man simmar). 
  • Förslag för transport, förvaring och att bära - (inget krav): Meshbag.
    Exempelvis: Big Mesh Mummy III 
    (https://tyrsverige.se/produkt/big-mesh-mummy-bag-iii/)

*Utrustning finns att köpa på bl.a. tyrsverige.se. 30% rabatt lämnas på fullpris med koden MKK12AA  
 

HT-22:
Start två gånger i veckan utomhus på Lindängsbadet under vecka 32 och 33.
(medtag landträningskläder efter väder)

  • Måndag 8 augusti 17.45 -19.15, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)
  • Onsdag 10 augusti 17.45 -19.15, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)
  • Måndag 15 augusti 17.45 -19.15, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)
  • Onsdag 17 augusti 17.45 -19.15, Lindängen (land 30 min + 45min vatten)

 
Innomhusträningen startar på Simhallsbadet från vecka 34 fram till vecka 50
(18 dec sista)

  • Måndag 22 aug: 19.00 - 20.00 (Samma tider som VT-22)
  • Onsdag 24 aug: 19.00 - 20.00 (Samma tider som VT-22)
  • Söndag 28 aug: 11.00 - 12.00 (Samma tider som VT-22)