VUXENHOPP

Vuxenhopparna är uppdelade i nybörjare (termin 1) och fortsättare (termin 2) och åldern på deltagarna sträcker sig i dagsläget från 18-50+ år. Lektionsupplägget är 30-60min landträning/uppvärmning och 60min vattenträning. Träningen sker från alla höjder och lektionsplaneringarna varierar för att passa alla.               

Nybörjargrupp Vuxenhopp

Vi erbjuder två stycken nybörjargrupper för vuxna. Dessa grupper tränar 1 gång i veckan. I nybörjargrupperna börjar träningen från grundnivå inom simhopp. Det enda kravet är att du ska vara över 18 år och kunna simma på djupt vatten.

1 termin består av 16st träningstillfällen. Höstterminen 2024 startar söndag den 1 september och varar fram till vecka 50.

Vuxenhopp Fortsättning

I denna grupp kan man börja om man sedan tidigare har gått på simhopp eller gymnastik. Gruppen tränar 2 gånger i veckan där fokuseringen ligger på att fortsätta utvecklas i simhopp inom sin nivå.

1 termin består av 30-31 träningstillfällen. Höstterminen 2024 startar söndag den 1 september och varar fram till vecka 50.
 

Tävlingar för vuxenhopparna är:

•  Vårhoppet (Klubbmästerskap i maj)
•  Masterstävlingar på nationell och internationell nivå för de som önskar.