För tjejer och kvinnor som av olika skäl vill simma i en grupp för bara tjejer och kvinnor tillsammans med kvinnliga simlärare har vi följande grupper.
(Dessa grupper bedrivs på Rosengårdsbadet)
 
Vuxensimskola - kvinnor nybörjare/ Tjejer 8-18 år nybörjare
För vem                        
Nybörjare som kan simma mindre än 10 meter.
Vad lär man sig              
Öka sin vattenvana, doppa huvudet, andas ut under vatten, flyta, simma 10 meter i ryggläge och 10 meter i magläge.
 
Vuxensimskola - kvinnor fortsättare/ Tjejer 8-18 år fortsättning
För vem                        
Fortsättare som kan simma 10 meter i ryggläge och 10 meter i magläge.
Vad lär man sig             
Målet är att bli simkunnig dvs. kunna "ramla" ner i vattnet och komma med huvudet under och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 meter i en följd varav 50 meter i ryggläge