Knatterace

Knatterace  HT 2024
Söndag den 20 okt är det dags för höstens första knatterace för simmarna i Simiaden 8, 9 & 10

***Ordinarie träning utgår denna dag. Träningen och tema för denna söndag är just tävlingsträning.

Grenar enligt följande:
 
Simiaden 10 simmar mellan 11.00-13.00 (Samling 10.55)
-Sim 10: 50 FR, 50 BR, 25 fjäril + Lagkapp: 4 x 50m FR

Simiaden 8 & 9 simmar mellan 13.00 – 15.00  (Samling 12.55)
-Sim 9 Nya simmare hösten -24: 25 ry och 25 br
-Sim 9 fortsättare från våren -24:  50 ry och 50 br
-Sim 8: 25 RY & 25 br
 
Välkomna!